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Vivre longtemps en bonne santé |
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Métaux lourds dangereux
Certains métaux (en particulier les métaux lourds Arsenic, Plomb, Mercure, Cadmium) sont dangereux :
On ne s'intéresse ici qu'à l'exposition chronique, qui peut causer maladies et vieillissement accélérés. C'est le cas en particulier avec les amalgames dentaires au Mercure. Les progrés scientifiques de ces 10 dernières années démontrent qu'ils sont à l'origine de graves problèmes de santé publique. MercureLes recherches de ces 10 dernières années montrent que la toxicité au mercure pourrait expliquer pourquoi de nombreux problèmes de santé sont en augmentation dans les pays développés depuis 50 ans [OBr01] (époque à laquelle les amalgames au mercure ont été introduits) : anxiété, perte de mémoire, dépression, tendances suicidaires, perte de force et de coordination, saignement des gencives et affaiblissement des dents, crampes abdominales, diarrhée ou constipation chronique, rythme cardiaque ou pression sanguine anormale, infections répétées ou cancer, migraines chroniques, allergies, dermatites, palpitations cardiaques, congestion des sinus, perte d'apétit, obésité chronique, maladie d'Alzheimer, etc... Les faits aujourd'hui démontrés scientifiquement sont que : - Les amalgames dentaires au mercure laissent s'échapper des vapeurs de mercure : 87% du mercure qui s'accumule dans l'organisme provient des amalgames dentaires. La quantité de mercure dans le lait des mères allaitantes est proportionnelle aux amalgames dentaires qu'elles ont dans la bouche - L'exposition aux vapeurs de mercure augmente le risque d'Alzheimer, des maladies des reins, des arthrites, lupus erythemateux, sclerose en plaques, sclérose latérale amylotrophique (ALS) et de l'hypothyroidisme. - Le mercure est fortement associé avec les désordres du comportement : autisme, déficit de l'attention... - Le mercure augmente la stérilité des femmes, les fausses couches, trouble les cycles menstruels Les amalgames au mercure ont été interdits en Suède. Health canada (système d'assurance santé canadien) a demandé aux dentistes du pays de ne plus mettre d'amalgames au mercure aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes ayant des problèmes aux reins. Le fœtus est particulièrement vulnérable à la toxicité du mercure, qui cause des dommages au cerveau : difficultés d'apprentissage, autisme, trouble du déficit de l'attention. Conseils aux personnes qui portent des amalgames dentaires au mercure : - ne pas polir les amalgames dentaires, boire des boissons chaudes, porter d'appareil orthodontique - faire estimer par un toxicologue son taux de mercure - faire enlever ces amalgames par un dentiste spécialisé dans cette opération (les fuites de mercure sont importantes pendant ce processus et doivent être limitées au maximum pour ne pas être dangereuses : il faut un matériel spécial). Les remplacer par des amalgames sans mercure. - suivre un protocole de détoxification avec un mèdecin spécialisé (vitamine C, gluthation, autres agents de détoxification) Le mercure se trouve également dans :
Le mercure est entre autres mesuré par l'urine, les cheveux, le sang (selon le type de mercure, métal ou norganique). PlombLe plomb est le métal qui cause le plus d'empoisonnements. Les symptômes de toxicité sont nombreux : douleurs abdominales, hypertension, problèmes rénaux, perte d'apétit, fatigue, insomnies, hallucinations, migraines, tremblements, arthrite, vertiges, retards mentaux, autisme, psychoses, allergies, dyslexie, hyperactivité, faiblesse musculaire, paralysies.. Les enfants sont particulièrement sensibles au plomb. Le plomb est présent dans de très nombreuses sources (ToxFAQS ATSDR) :
Le test sanguin est le plus pratiqué pour évaluer le niveau de mercure dans l'organisme. AluminiumLe débat autour du possible lien entre Aluminium et maladie d'Alzheimer dure depuis longtemps. Certaines études suggèrent que l'aluminium pourrait faciliter la maladie d'Alzheimer :
Mais les études complémentaires faites jusqu'à ce jour ne démontrent pas de lien de cause à effet. Le fait de d'éviter ou non par précaution des expositions inutiles à l'aluminium est donc vraiment un choix personnel. On le trouve de l'Aluminium dans des additifs alimentaires, certains antacides comme l'algeldrate (hydroxyde d'aluminium), l'aspirine tamponnée, des sprays nasals, déodorants, l'eau courante, les gaz d'échappement, la fumée du tabac, le papier aluminium, les ustensiles de cuisine en aluminium, les pétards, certaines céramiques [ToxFAQS ATSDR]. L'eau courante contient des traces d'aluminium car il est utilisé dans les coagulants qui servent à la purifications des eaux usées. Les symptômes de la toxicité à l'aluminium (quantités importantes) sont : perte de mémoire, difficultés d'apprentissage, perte de la coordination et de l'orientation, confusion mentale, coliques, "heartburn", flatulences, migraines. Le test du niveau d'aluminium dans l'organisme se fait par l'analyse du sang, des urines, des cheveux, des ongles et des selles. Le test sanguin sous-estime probablement les niveaux corporels d'aluminium (l'analyse des cheveux semblant plus fiable). ArsenicLes sources d'arsenic dans notre environnement sont nombreuses : processus industriels, pesticides, eau courante, poissons, peintures, poisons pour rats, fongicides, produits de protection du bois... Les symptômes d'une exposition chronique sont : modifications nerveuses et sensorielles (engourdissements, fourmillements), sensations de brûlure dans les mains et les pieds, Neuropathie (perte du fonctionnement des nerfs) progressive... Pour la mesure de l'exposition à long terme, le niveau d'Arsenic dans le corps peut être mesuré par les cheveux et les ongles. Le test sanguin ou d'urine mesure l'exposition à court terme. CadmiumL'exposition chronique au Cadmium conduit à des maladies d'obstruction des poumons, des maladies rénales et des os fragiles. Autres conséquences possibles : chute partielle ou totale des poils et cheveux, anémie, arthrite, difficultés d'apprentissage, migraines, retards de croissance, ostéoporose, emphysème, perte du goût, de l'odorat, de l'apétit, maladies cardio-vasculaires. Le Cadmium est utilisé dans :
Les tests d'urine, de cheveu et d'ongle permettent de tester l'exposition chronique au cadmium. Prévention de l'empoisonnement aux métaux lourds à la maisonLa consommation de métaux lourds à la maison est due à de nombreuses causes : Amalgames dentaires (Mercure), pollution de l'eau (Plomb), :
Produits ménagers : limiter l'usage à la maison des produits contenant des métaux lourds, en particulier :
Pour cela, il faut apprendre à :
Sites WebATDSR ToxFAQs : Agency for Toxic Substances and Disease Registry, ToxFAQs Ce site américain officiel comprend une section "ToxFAQs" (Frequently Asked Questions About Contaminants Found at Hazardous Waste Sites) très complète qui fait le bilan des métaux lourds contaminants, leurs sources et les conséquences connues. Chaque ToxFAQ est également disponible sous forme d'un fichier PDF. Bibliographie
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